かず

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この記事では、松原英多さんの著書『５秒であなたは熟睡できる！』の紹介、読んだ感想をまとめています。 あなたは寝付きが良いですか？ 布団に入って寝付くまでにどのくらいかかるでしょうか。 私はすごく寝つき ...

この記事では、タル・ベン・シャハーさんの著書『ハーバード大学の人生を変える授業』の紹介、読んだ感想をまとめています。 ポジティブ心理学というのを聞いたことがあるでしょうか。 ポジティブ心理学とは、「幸 ...

この記事では、和田秀樹さんの著書『「あとでやろう」と考えて「いつまでも」しない人へ』の紹介、読んだ感想をまとめています。 現代の社会は、成果主義の傾向が強くなっています。 終身雇用、年功序列といった仕 ...

こんにちは、むんちゃです。 以前、ＴＯＥＩＣのリスニングスコアを短期間で上げる方法は？という記事を書きました。 今回は、リーディングスコアの学習方法についてまとめます。 本記事は、ＴＯＥＩＣでリーディ ...

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この記事では、細川貂々さんの著書『ツレがうつになりまして。』の紹介、読んだ感想をまとめています。 この本は妻が購入しました。４年前に私がうつ病と診断されたときに、どう接したら良いか？とても悩んだそうで ...

この記事では、斎藤茂太さんの著書『図解版　心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる』の紹介、読んだ感想をまとめています。 私がこの本を読もうと思ったきっかけは、過度な心配性から不安ばかり感じて生きづ ...